Herzlich willkommen bei Lardonique Wellness & !
LARDONIQUE – WELLNESS & FITNESS
Im Lardonique Wellness erleben Sie eine einzigartige Kombination aus Bewegung, Gesundheit und Entspannung. Unser Konzept basiert darauf, Ihren Körper durch innovative Personal Training-Methoden in Bestform zu bringen und gleichzeitig Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Mit individuell angepassten, ganzheitlichen Trainingseinheiten wie Yoga Class, Bootcamp und Fitnessboxen verbinden wir effektives Training, Erholung und einen gesunden Lifestyle. Nach einem erfolgreichen Training oder einem ereignisreichen Tag bietet unser Wellnessbereich die perfekte Möglichkeit zur Entspannung. In unseren stilvollen Ruheraum- und Massageräumen stehen Ihnen exklusive Behandlungen und Massagen zur Verfügung. Die finnische Sauna und das Infrarotsauna sorgen mit variierenden Temperaturen für Tiefenentspannung, fördern die Durchblutung und stärken Ihr Immunsystem.
Unser Team berät Sie gerne individuell und steht Ihnen bei Fragen jederzeit zur Verfügung. Erleben Sie Wellness auf höchstem Niveau – willkommen bei Lardonique Wellness!
AUSZEIT ZU ZWEIT
Ab sofort haben Sie die exklusive Gelegenheit, eine erholsame Massage zu buchen und dabei für 2 Stunden kostenlos die Saunalandschaft im Lardonique-Spa zu nutzen. Alternativ besteht die Option, ausschließlich die Sauna zu buchen, wahlweise für 60, 120 oder 180 Minuten. Für maximale Flexibilität und Entspannung stehen Ihnen verschiedene Buchungsoptionen zur Verfügung.Bitte beachten Sie, dass wir nicht jederzeit eine Verfügbarkeit garantieren können und dass für Online-Buchungen Stornierungsbedingungen gelten.
Folgende Termine stehen Ihnen zur Verfügung:
Montag – Sonntag 10:00 bis 21:00 Uhr
MASSAGE
Tauchen Sie ein in pure Entspannung und gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag! Unsere erfahrenen Masseure im LARDONIQUE laden Sie ein, sich in einem Ambiente der Ruhe und Erholung zu verwöhnen. Von beruhigenden Schwedischen Massagen bis hin zu revitalisierenden Tiefengewebsmassagen bieten wir ein umfangreiches Angebot, um Ihre Sinne zu beleben und Verspannungen zu lösen. Genießen Sie wohltuende Momente für Körper und Geist, und lassen Sie sich von unseren Experten in die Welt der Entspannung entführen. Vereinbaren Sie noch heute Ihre Massage und erleben Sie das Gefühl absoluter Gelassenheit – Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt unseres Angebots!
PERSONAL TRAINING
Personal Training ist effektiv, funktionell und orientiert sich an Deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen.Reduziert auf das Wesentliche, bieten wir Ihnen ein maßgeschneidertes Training an Individuelle Trainingsprogramme helfen Dir dabei, rasch und effizient Deinen Körper aufzubauen und Dich wohl zu fühlen.Ganz egal, worauf Dein Fokus liegt – mit meinem Know-how unterstütze ich Dich dabei, Deine Ziele zu erreichen und langfristig zu halten! Folgende Trainingseinheiten, als Abo oder Einzeltraining, können Sie bei uns buchen
MOVEMENT CULTURE – BOXING-CAMP
Entdecke das Boxsport Camp mitten in der Natur am Rheinufer! Unser erfahrener Trainer motiviert dich zu einem einzigartigen Training, das Körper und Geist stärkt. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unser Camp passt sich jedem Fitnesslevel an. Lerne präzise Schläge, steigere deine Ausdauer und entfessele den inneren Kämpfer in dir. Neben dem Boxen erwarten dich funktionelles Training und intensive Übungen für einen gestärkten Gesamtkörper. Deine Muskeln werden straffer, deine Fitness verbessert sich, und du tankst Energie! Worauf wartest du? Sei dabei im Boxsport Camp am Rheinufer – werde fit, knüpfe Freundschaften und hab jede Menge Spaß. Melde dich jetzt an und werde ein Champion!
YOGA – MORGENROUTINE
Tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und körperlichen Stärke. Unsere professionellen Yogalehrer führen dich durch inspirierende Praktiken, die deinen Geist beleben und deinen Körper kräftigen. Sichere dir jetzt deine Yoga-Stunde und erlebe die Wohltat für Körper und Seele. Begib dich auf eine Reise der Selbstentdeckung – buche noch heute!
LAUFTRAINING
Wollen Sie Ihre Leistungsfähigkeit verbessern, sich gesünder und fitter fühlen oder ein paar Kilos loswerden?Kein Problem! 10 Wochen Programm 1 x pro Woche Von 0 auf 5 Kilometer! Wir führen Sie in diesem Kurs mit fachlicher Kompetenz und Freude an das Laufen heran. Mit der richtigen Technik stärken Sie Ihre Muskulatur und verbessern die Ausdauer, bauen Spannungen und Stress ab. Koordinations- und Kraftübungen runden die Trainingseinheit ab.Kommen Sie nach ihrem Kurs zur Ruhe und entspannen Sie in unserem Spa-Bereich. Folgende Trainingseinheiten, als Abo oder Einzeltraining, können Sie bei uns buchen
INTENSIVE FITNESS PROGRAM CAMP
Revolutioniere deine Fitness-Reise mit unserem Outdoor Intensiv-Fitnessprogramm! Entfalte dein Potenzial in der erfrischenden Umarmung der Natur. Schließe dich uns an für ein energiegeladenes, ergebnisorientiertes Erlebnis, das anspruchsvolle Workouts mit der Schönheit des Freien verbindet. Steigere deine Fitness, pushe deine Motivation und forme deinen Körper in unseren dynamischen Sessions. Bist du bereit, die Elemente zu umarmen und deine Fitnessziele zu erreichen? Tauche ein in eine Welt der Outdoor-Intensität mit uns – wo jedes Training ein Abenteuer ist und jeder Erfolg ein Schritt zu einem gesünderen, stärkeren Ich!
LARDONIQUE SPA
